„Ține-mă strâns în brațe®” – program pentru cupluri
Programul „Ține-mă strâns în brațe”® este dezvoltat de dr. Sue Johnson și bazat pe Terapia Centrată pe Emoții, cu rezultate dovedite științific
SCOP: Sprijină partenerii să se reconecteze emoțional în cuplu și să trăiască relația pe care și-o doresc
OBIECTIVE:
- Cuplurile participante vor reduce intensitatea conflictelor din relația de cuplu
- Cuplurile își vor înțelege nevoile, emoțiile și vor învăța cum să creeze și mențină o conectare emoțională sigură, pe termen lung
TEME ABORDATE:
1. ÎNȚELEGEREA IUBIRII ȘI ATAȘAMENTULUI – De unde vine drama emoțională?
2. MODUL ÎN CARE DRAGOSTEA NU FUNCȚIONEAZĂ – Cum și de ce ne certăm în cuplu? Cum oprim?
3. DESCOPERIREA PUNCTELOR SENSIBILE – Ce mă doare, de fapt?
4. IDENTIFICAREA GREȘELILOR – Cum creăm o bază sigură pentru destăinuire?
5. IERTAREA RĂNILOR – Cum ierți și cum ceri iertare? Cum recapeți încrederea?
6. ȚINE-MĂ STRÂNS ÎN BRAȚE – Cum să devii deschis și vulnerabil în fața persoanei iubite
7. INTIMITATE – Cum obținem și menținem apropierea fizică?
8. MENȚINEREA IUBIRII – Cum păstrezi vie dragostea?
Durata și preț
Durata: 16 ore (1 weekend)
Pret: poate varia – verifică pe pagina de Facebook când este următoarea ediție
Workshops – dezvoltare personală
*serviciile pot fi oferite atât în limba română, cât și în engleză
Workshop-urile sunt organizate sub formă de întâlniri online sau offline, având grupuri de aproximativ 10-20 de persoane. Durata medie a unui workshop este de în medie 2 ore, timp în care se explorează o temă specifică, comunicată anterior participanților.
Subiectele abordate în cadrul workshop-urilor sunt variate, incluzând domenii precum psihoeducație, parenting, relaționare, comunicare, dezvoltare personală, etc.. Aceste teme sunt examinate din perspectivă teoretică psihologică, dar și practică, prin intermediul unei serii de exercițîi și activități aplicate.
Participanțîi au posibilitatea să integreze workshop-urile cu ședințe de terapie individuală, pentru a sprijini sau consolida schimbările pe care le obțîn în anumite domenii de interes. Alternativ, ei pot participa punctual la workshop-uri ce explorează teme care îi preocupă, având că scop auto-cunoașterea și facilitarea schimbării personale.
Durata și preț
- Durata: 2 ore
- Pret: 125 – 250 RON / intalnire
