Un spațiu pentru claritate, resurse și schimbare

Terapia individuală te poate sprijini să înțelegi mai bine ce simți, ce repeți în relații și ce ai nevoie pentru a-ți construi o viață mai echilibrată.

Când poate ajuta terapia individuală

Poți apela la psihoterapie atunci când te confrunți cu anxietate, depresie, dificultăți în relații personale sau profesionale, pierderea încrederii în sine, blocaje în dezvoltarea personală sau momente în care simți că nu mai ai claritate.

Procesul terapeutic oferă un cadru în care să pui în cuvinte experiențe, emoții și tipare care poate au stat mult timp neobservate. Nu este nevoie să ai totul formulat înainte să începi.

Teme frecvente în lucru

Încredere în sine și relația cu propria persoană.
Anxietate, stres, tristețe sau sentiment de blocaj.
Limite, nevoi, atașament și relații apropiate.
Schimbări personale, profesionale sau familiale.
Autocunoaștere și dezvoltare personală.

Cum lucrăm

În primele ședințe clarificăm ce te aduce în terapie, cum se manifestă dificultățile și ce ar însemna progres pentru tine. De acolo, lucrăm pas cu pas, cu atenție la ritmul tău și la resursele pe care le poți accesa.

Răspuns rapid

Terapie individuală în București și online

Andreea Marin oferă terapie individuală pentru adulți și adolescenți la cabinet în București, zona Piața Victoriei, precum și online. Ședințele pot fi în română sau engleză.

Potrivită pentru anxietate, depresie, stres, blocaje emoționale și încredere în sine.
Sprijin pentru limite, relații dificile, atașament și autocunoaștere.
Format disponibil la cabinet sau online prin Zoom.

Întrebări frecvente

Oferiți terapie individuală online?

Da. Ședințele de terapie individuală se pot desfășura online prin Zoom sau la cabinet, în funcție de ce este potrivit pentru tine.

Pot programa ședințe în limba engleză?

Da. Ședințele pot fi susținute în română sau engleză.

Pentru ce teme pot apela la terapie individuală?

Poți apela pentru anxietate, depresie, stres, relații dificile, încredere în sine, limite, atașament, autocunoaștere sau momente în care simți că ai nevoie de claritate.